Адаптивні тренування: на «Дія.Освіта» презентовано освітній серіал для відновлення після ампутацій
На платформі «Дія.Освіта» представлено освітній серіал про адаптивні тренування, спрямований на відновлення після ампутацій і важких травм. Проєкт реалізовано командою «Ігри Героїв» за підтримки БФ «Харків з тобою».
Серіал складається з 8 практичних епізодів, у яких адаптивна тренерка разом із ветеранами пояснюють основи безпечних тренувань та особливості фізичної активності після протезування.
У серіалі розкрито:
– як тренуватися після ампутації чи важкої травми;
– чому звичайні вправи потребують адаптації;
– як уникнути хронічного болю в спині;
– як зміцнювати здорові кінцівки;
– вправи для різних типів постав;
– спеціальні програми для людей з ампутаціями верхніх і нижніх кінцівок;
– тренування для користувачів крісел колісних;
– безпечний старт для будь-якого рівня підготовки.
Серіал буде корисним:
– ветеранам, які розпочинають шлях відновлення;
– родинам, які підтримують близьких;
– тренерам і фахівцям з реабілітації;
– усім, хто потребує безпечного повернення до фізичної активності після травм.
Детальніше за посиланням - https://osvita.diia.gov.ua/courses/adaptive-training
