Вебінар “Чому під час війни я відчуваю провину чи сором?”
Провина за безпеку, сором за емоції, відчуття, що “роблю замало”…
Усе це — звичні реакції, але не вирок.
Ці почуття — звичні реакції на стрес, але вони не визначають вас і не є вироком. Навпаки, розуміння їх і робота з ними допомагає зберегти внутрішню рівновагу навіть у найскладніші часи.
Другий вебінар серії “Психологічна підтримка та адаптація в умовах війни”
“Чому під час війни я відчуваю провину чи сором?” – це можливість глибше зрозуміти себе, розібратися, чому виникають ці почуття, і навчитися не давати їм керувати своїм життям.
На вебінарі ви дізнаєтеся:
– що таке провина благополуччя і провина вцілілого;
– чому сором за власні емоції з’являється саме під час війни;
– як приймати себе та свої переживання і знаходити внутрішню опору.
Після перегляду пройдіть короткий тест і отримайте сертифікат (за умови 70% правильних відповідей чи більше).
Посилання на тест — в описі відео та за посиланням.
Реєструйтеся вже зараз, щоб отримати доступ і зробити ще один крок до власної стійкості.
І це ще не все — попереду три вебінари, де будемо говорити про емоції, стосунки та особисті кордони. А також дізнаємось як комунікувати на складні теми і при цьому залишатися спокійним.
Слідкуйте за оновленнями — буде ще глибше, тепліше й експертіше.
