Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Ти як?
Що нас тримає на плаву у часи випробувань? Внутрішні сенси — наші опори. Саме вони стали серцем нової хвилі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської разом із психологинею Світланою Ройз.
З 1 травня щодня на платформі howareu.com з’являтимуться теплі підтримуючі послання — сенси, які допоможуть зупинитися, відчути й підтримати себе. А також — поради з самодопомоги, тести, дихальні вправи, інтерактивні практики й мобільний застосунок «Моментал».
Долучайтеся до марафону «СенсоТека. Ти як?» — 1 травня цілий день у прямому ефірі на платформах «Ти як?» та Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ — щирі розмови з експертами про те, що надає сенс і тримає.
#ТиЯк
howareu.com
Сенси зібрані у «СенсоТеку. Ти як?» — ініціативі першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
