Ваш особистий рецепт радості. "Дофамінове меню" на день
Дата: 24.10.2024 09:57
Кількість переглядів: 76
«Дофамінове меню». Що це та чи можна його їсти? 
Насправді це простий і водночас потужний спосіб турботи про себе.
Коли ви підтримуєте свій емоційний баланс, наповнюючи день приємними моментами, то стаєте більш стійким до хаосу та стресу навколо. Стійкість — це ваша здатність відновлюватися і зберігати гармонію із собою, а «дофамінове меню» — один з дієвих інструмент на цьому шляху.
У каруселі фахівці комунікаційної кампанії "Ти як?" діляться деталями, як створити власне — від закусок до десертів. Гортайте та обирайте з того, що наповнює радістю.
