Стрес перед змаганнями? Покладіть його на лопатки
Дата: 05.03.2024 13:45
Кількість переглядів: 148
Йо, школярі! 
Сьогодні поговоримо про те, що точно кидає нас в емоційний космос – стрес перед змаганнями!
Що робити, коли тиснуть нерви, а в голові тільки думки: "я маю перемогти"? 
Розслаблення – наше все! Зроби кілька глибоких вдихів, відпусти м'язи і відчуй легкість 
Музика, бро! 
Знайди свою пісню, щоб зарядитись енергією і забути про стрес
Визнач свої цілі, але не забувай, що навіть невдачі – це крок до успіху! 
Будь-яка поразка – не кінець світу. Вір в себе і залишайся на позитиві 
Пам'ятай, кожен з нас унікальний. Розвивай свій потенціал! 
Ну що, замутимо так, щоб навіть сам стрес був здивований твоїм крутезним виступом? 
І так, не забувай насолоджуватися кожним моментом 
#разомпереможемо #плічопліч #шкільніліги #scl
